Günde tek öğün diyeti, son yıllarda popülerlik kazanan bir diyet türüdür. Bu diyet, tüm gün sadece bir öğün tüketmeyi ve geri kalan saatlerde su, çay veya kahve kalorisiz içeceklerle aç kalmayı içerir. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de faydaları sunabileceği belirtilmektedir. https://omaddiyeti65218.muzwiki.com/7059455/one_meal_a_day_programı_tek_Öğün_tüketerek_dengeli_yaşama
OMAD Beslenme - Bir Öğünle Dengeli Yaşama
Internet 42 days ago carly742efz0Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings