Многие из вас уже понимают: «укороченная» околопозвоночная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, компенсации по всему телу. Но одно дело понимать это в теории, а вот другое — иметь под рукой доступный метод для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик тренажер для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm